นมผง ที่แม่เลือก ต้องเลือกอย่างไรดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

นมแม่ แน่นอนว่าดีที่สุด มีประโยชน์และสารอาหารกับลูกมากที่สุด การที่ลูกได้รับนมแม่นานเท่าไหร่ยิ่งเป็นผลดีกับลูก แต่หากแม่มีความจำเป็น ไม่สามารถให้นมแม่ ต่อไปได้ ก็มาถึงคราวที่แม่อย่างเรา ๆ ต้องมาค้นหา เลือกนม และนมที่อยู่ในตัวเลือกอันดับแรกก็คือ นมผง แล้วจะเลือกนมผงอย่างไร ให้กับลูกจะสร้างความยาก แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ ก่อนอื่นมาทวนกันอีกครั้งว่านมแม่ดีอย่างไร

นมแม่ดีที่สุด ดียังไง

“นมแม่” เป็นสารอาหารสำหรับลูกที่มีคุณค่ามากที่สุด และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อลูกน้อยครบถ้วน มีประโยชน์ทำให้ลูกเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ มีภูมิคุ้มกันโรค และสารต่อต้านเชื้อโรค ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ในลูก เช่น การติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ โรคอ้วน และเบาหวาน เป็นต้น นอกจากนี้ยังทำให้เกิดสายสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่กับลูก เนื่องจากแม่และลูกได้สัมผัสกัน ทำให้เกิดความผูกพัน เกิดพัฒนาการทางด้านสมองและสติปัญญา เกิดความฉลาดทางอารมณ์อีกด้วย แต่สำหรับคุณแม่บางท่านอาจมีเหตุผลบางอย่าง เช่น ไม่มีน้ำนมให้ลูก น้ำนมน้อยไม่เพียงพอ หรือเหตุผลทางด้านการแพทย์ ทำให้ไม่อาจให้นมแม่แก่ลูกได้ “นมผง” จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ที่จะช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการและมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีได้ค่ะ

เมื่อถึงคราวที่ต้องเลือก นมผงที่แม่เลือกต้องเป็นแบบไหน

แม้จะทราบกันดีว่า “นมแม่” เป็นสุดยอดสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก แต่หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกเองได้ ก็อาจจำเป็นต้องพึ่งพานมผงแทน ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใด แต่สิ่งสำคัญคือ คุณแม่จะเลือกนมผงอย่างไร ให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อลูกน้อย เพื่อทำให้ลูกมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดี และเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ แน่นอนว่านมผงในท้องตลาดมีให้เลือกมากมายหลายสูตร แต่สิ่งที่คุณแม่ควรคำนึงถึงมากที่สุดก็คือ นมผงที่จะนำมาทดแทนต้องใกล้เคียงนมแม่มากที่สุด ซึ่ง “นมแพะ” ก็คือหนึ่งในตัวเลือกนั้น แล้วทำไมถึงเป็นนมแพะล่ะ ง่าย ๆ เลยค่ะ

ปัจจัยหลักที่แม่ ๆ ควรเลือกนมแพะต่อจากนมแม่คือ

1. ทำให้ลูกมีภูมิคุ้มกันที่ดีไม่ป่วยง่าย เพราะนมแพะมีกระบวนการสร้างน้ำนมใกล้เคียงนมแม่ที่เรียกว่า กระบวนการสร้างน้ำนมแบบ อะโพไครน์
2. ย่อยง่าย ไม่ทำให้ลูกน้อยท้องอืด เพราะในนมแพะมีโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย ทำให้ลูกสบายท้อง ท้องไม่อืด
3. ช่วยในเรื่องการขับถ่ายของลูก เพราะในนมแพะมีใยอาหารทำให้ระบบขับถ่ายสมดุล ลดปัญหาท้องผูกของลูกน้อย